Milk Booster

milk booster aku?

1) oat
sehari wajib minum skali... best..suka sgt oat + susu ni.. slalu kalo ari kerja, aku amik time malam sblm nak tido.. hasilnya besok pagi2 mesti breast dah kembang & kdg2 basah gak la baju kena susu.....sukeerrr..

2) air rebusan longan
seminggu skali je wat time weken..sedap.lg2 kalo minum ngn hasben sambil borak2..hehe

3) air soya
hari2 minum..kalo time keje, sblm naik opis tu singgah lu kat mart menara beli la 3-4 kotak air soya.. heran gak, dulu masa time pregnant, tak leh la plak amik soya ni, mesti rasa nak muntah, tp skg dah rasa cam feveret lak minum susu ni... :P

4) kurma
kdg2 jer amik.. masa pantang kat umah mak dulu, wajib makan at least 3bijik sehari..

5) habatus sauda
kena cmpurkan ngn madu asli skali... hasil susu? banyak & melimpah ruah gak la... kelmarin baru beli 1 lg botol, tp lupa plak nak mkn..hehe

6) Jus pegaga
buat benda alah ni, susu mmg sgt byk.. masa time pantang, mak slalu wat kan jus pegaga ni..tp aku x brp suka sbb rasa & bau dia... bhn yang mak cmpurkan : madu asli + telur kampong....
tp kan bile dah balik KL ni, rasa cam nak wat je semula jus pegaga ni. tp just nak cmpurkan susu segar ngn madu jer...hehe.. nak kena try la weken ni..

7) kerap pump
skali after bangun tido, at least 3 kali time kat opis, sekali after balik keje... tp after ni nak up kan lg..kena bangun tengah2 pagi utk proses mengepam gak...

8) direct feeding
yang ni lg powerfull effect dia... after amik alya kat BS, mesti direct feeding gak.. kat umah pon mmg x kan pkai botol utk susukan alya... :)


so far, alhamdulillah, susu mencukupi utk alya.. aku doa sgt2 agar bole menyusukan alya smpai dia 2 tahun.. aminn :)